今年も職場の健康診断を受けた。

結果は体脂肪率が２％上がっていた。
去年１４％まで落ちたから、このまま一桁目指そうかなと思ってたが
普通のサラリーマンには到底無理だよな～。
平日ランニング、土曜ロードバイクと運動は同年代の人に比べればやってると思うが、
運動だけじゃ一桁なんてとても到達できない。
よく考えると、そこまで鍛えてもあんまり意味ないし
これからは１５パーセント付近をウロウロすることにしよう。

この前のワンフェスで展示されていたらしいトランスフォーマーフィギュア。

欲しい～！

けど、このフィギュアの値段調べたら一か月の給料が吹っ飛ぶ金額なので

買うのはあきらめた。

買える人っているの？いや、いるから発売するんだろうな。

とにかく来週見に行く予定のトランスフォーマー４（ロストエイジ）がすごい楽しみ。

昨日、本屋で購入。

結構参考になる。猫を飼ってる人にはお勧め

最近、この位置にいるときが多い。

お腹が冷えて気持ちいいのかな？

「ふーー、眠い。。。。」

「ん、ご飯？」

最近よく食べているMini Stopのマンゴーパフェ。

家の近くにもMini Stopはあるが、わざわざロードバイクで２０ｋｍ離れている

Mini Stopまで行って、そこで食べている。

走った後に食べた方が美味しいんだよね～

春になってロードバイクの季節になったので
往復４０ｋｍのコースに出かけた。

基本海沿いを走る。

途中で休憩。

ゴール地点。この監視台みたいなものは現在使われていない模様。

もうすぐゴールデンウィーク。

銚子に行く予定だが、混んでるだろうな～

今日のエル。

猫を飼っている人はわかると思うが
「ニャー」にもいろんな種類がある。

たまに猫の言葉がわかればなーと思う。

エルがテレビドラマを見ている。
この状況は珍しいｗ

内容は理解してるんだろうか。
「この俳優うまいな～」とか思っているのかも