本日は職場の健康診断。

この歳になっても注射は苦手で血液検査が一番の山場だったが、
今年は上手な人にあたり、あまり痛みもなく終えることができた。

身体測定の結果、体脂肪率は10.5%の数字になっていた。
ついに一桁台が見えてきた。来月くらいにはいけるかな～。

どこを目指してるんだと思われるかもしれないが、
とりあえずトレーニングは続ける。